Spiralschneider – gesund und lecker essen im Handumdrehen
- Nudeln aus Lebensmitteln schneiden
- Geeignet für Obst und Gemüse
- Teilweise auch für Käse und Wurst nutzbar
- In die Klinge einspannen und loskurbeln
- Verschiedene Formen dank verschiedener Edelstahlklingen
Spiralschneider Test & Vergleich 2024
- Gemüse ist für eine ausgewogene Ernährung unverzichtbar. Verschiedene Sorten liefern Vitamine und Mineralstoffe, die du für deine Gesundheit brauchst. „Normale“ Nudeln aus Weizen sind nicht unbedingt ungesund, aber die enthaltenen Kohlenhydrate wirken sich bei vielen aus: Durch Gewichtszunahme, teilweise auch durch andere Gesundheitsprobleme wie Diabetes. Andere vertragen die Pasta sehr gut, es ist vermutlich Typsache. Aber unbestritten ist, dass Gemüse weniger Kalorien hat und quasi unbegrenzt verzehrt werden kann.
- Spiralschneider schneiden Gemüse, Obst und manchmal auch Wurst oder Käse in lange feine Streifen. Diese werden in der Profiküche als Julienne oder Zoodles bezeichnet.
- Es gibt drei verschiedene Modelle von Spiralschneidern: Viele werden mit Saugnäpfen an der Arbeitsplatte befestigt und per Handkurbel bedient, andere hältst du direkt in der Hand. Einige funktionieren elektronisch.
Gefu Spiralschneider Spirelli 13780
- Wird in der Hand gehalten
- Einrastender Gemüsehalter mit drei Edelstahlstiften
- Japanische Edelstahlklingen
- Zwei Juliennegrößen: 2 x 3 mm, 3,5 x 5 mm
- Kann in der Spülmaschine gereinigt werden
- für Gemüse bis 5 cm Durchmesser
- wiegt nur 200 Gramm
Die Handhabung ist also denkbar einfach. Das Gerät kann nach der Nutzung in der Spülmaschine gereinigt werden – das ist wirklich praktisch. Du kannst Julienne in zwei Größen herstellen, dafür nutzt du einfach einen der beiden Einsätze aus japanischem Edelstahl.
Das gute Preis-Leistungs-Verhältnis wird generell gelobt. Die Verarbeitung ist erstaunlich hochwertig für den Preis. Fester Kunststoff und scharfe Klingen aus japanischem Edelstahl versprechen eine lange Lebensdauer. Die einfache Reinigung – ob per Hand oder in der Maschine – wird ebenfalls gelobt.
Die kleine Form ist praktisch und gut für Einsteiger geeignet. Wenn du allerdings größere Mengen Gemüsenudeln herstellen möchtest, kann es etwas anstrengend werden.
In diesen Videos siehst du den Gefu Spiralschneider Spirelli im Einsatz:
Vorteile | Nachteile |
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WMF Kult X Spiralschneider
- elektrisch betriebener Spiralschneider
- drei Schneideinsätze mit WMF Perfect Cut Technologie für Tagliatelle (ca. 9 mm), Linguine (ca. 5 mm), Spaghetti (ca. 3 mm)
- Gehäuse aus Cromargan
- Kindersicherung
- Standsicher durch rutschfeste Aufstellung
- Auffangbehälter: 1,25 Liter
Im Lieferumfang sind drei verschiedene Klingen enthalten Du hast also die Wahl zwischen verschiedenen Formen. Alle drei Varianten sind sehr dekorativ und können daher nicht nur für leckere Zoodles, sondern auch zur Verschönerung von Salaten oder kalten Platten eingesetzt werden.
Das Gehäuse des Spiralschneiders ist aus Cromargan. Das ist ein hochwertiger Edelstahl – hier wurde also nicht an der Qualität gespart. Die Verarbeitung ist gut und stabil. Die abnehmbaren Teile sind aus hochwertigem Kunststoff gefertigt und unempfindlich. Für einen Preis um fünfzig Euro darfst du das allerdings auch erwarten.
Weiterhin wird bemängelt, dass das Gerät eher für große Portionen praktisch ist als für kleine, da der Putzaufwand relativ hoch ist.
Vorteile | Nachteile |
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Twinzee Kompakter Gemüse Spiralschneider
- Fünf verschiedene Klingen aus Edelstahl
- Handbetrieb mit Kurbel
- Für Kartoffeln, Gemüse und Obst geeignet
- Wiegt nur 880 Gramm
- Für Links- und Rechtshänder geeignet
- Geld-zurück-Garantie
Aufbau und Bedienung ist einfach und selbsterklärend. Mit dem Rotationsprinzip kurbelst du dein Gemüse durch die Klingen. Die fertigen Zoodles fallen in die Auffangschale. Und das wars auch schon. Auch die Reinigung ist einfach. Das Gerät lässt sich zwar nicht auseinander nehmen, kann aber gut unter laufendem Wasser gereinigt werden.
Für einen sehr guten Preis von etwa zwanzig Euro wird hier wirklich viel geboten!
So sieht er aus, der Twinzee Gemüse Spiralschneider:
Vorteile | Nachteile |
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Lurch 10301 Super-Spiralschneider
- Inklusive Tornadoklinge
- Zubehör: zwei Metallspieße, zwanzig Holzspieße
- Material: Cromargan Edelstahl Rostfrei 18/10
- Gewicht: 2,12 kg
- Der erste in Deutschland angebotene Spiralschneider war von Lurch (1997)
Das Gerät wird mit den Gumminoppen an der Arbeitsplatte befestigt und steht dann auch sehr sicher. Die Lebensmittel werden in die gezackte Drehscheibe eingesetzt. Dann kann das Kurbeln auch schon losgehen. Die fertigen Zoodles können drei Formen haben – je nachdem, für welchen Messer-Einsatz du dich entschieden hast. Das Besondere am Lurch: Er liefert dir eine sogenannte Tornadoklinge. Dieser schnitzt Tornado-Kartoffeln in deiner Wunschdicke. Mit einem der mitgelieferten Holzspieße kannst du die Kartoffeln dann frittieren. Ein Genuss, den du sonst nur auf dem Weihnachtsmarkt findest. Die beiden anderen Klingen schneiden 2mm Spaghetti aus deinem Lieblingsgemüse und Spiralen in 4mm-Dicke, z.B. Curly-Fries aus Kartoffeln.
Der Lurch ist schon so etwas wie ein Klassiker unter den Spiralschneidern und hat sich seitdem stetig weiterentwickelt. Gerade die Tornadoklinge und die Klinge für die Curly-Fries unterscheiden das Gerät von anderen seiner Klasse. Mit etwa vierzig Euro liegt er allerdings auch preislich etwas über den meisten anderen Angeboten. Wer gerne und oft spiralisiert, der wird das Geld sicher gerne investieren.
Vorteile | Nachteile |
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Ratgeber: Aufbau und Besonderheiten von Spiralschneidern
Gemüse und Obst sind gesund. Aber viel zu oft kommen wir nicht auf die empfohlene Tagesmenge. Denn ein Teller dampfende Spaghetti kommt uns dann doch leckerer vor als vernünftiges Gemüse. Mit einem Spiralschneider gibt es „Best of both worlds“: Du genießt schmackhafte Spaghetti und nimmt ausreichend Gemüse zu dir. Und sparst nebenbei noch die Kohlenhydrate, die in normaler Pasta stecken und gerne auf deinen Hüften bleiben.
Wie funktionieren Spiralschneider und welche Varianten gibt es?
Im Grunde funktionieren alle Spiralschneider auf die gleiche Art und Weise: Das Gemüse oder Obst wird durch einen Aufsatz mit Klinge gedreht. Dadurch entstehen die typischen Spiralen. Unterscheiden kannst du drei verschiedene Formate:
Handgerät:
Bei den Handgeräten klemmst du das Gemüse in eine Art Spitzer ein. Die Klingen befinden sich hier üblicherweise an den Außenseiten. Wenn du nun das Lebensmittel durch die Klingen drehst, entstehen die Zoodles. Beachte, dass diese Geräte meist keine Auffangschüssel liefern. Es tut jedoch jede übliche Küchenschüssel.
Der Druck, den du aufwenden musst, unterscheidet sich je nach Gerät und vor allem je nach Gemüsesorte. Harte Sorten wie Karotten müssen mit mehr Kraft gedreht werden als weiche Zucchini. Gerade, wenn du große Portionen zubereiten willst, kann ein Handgerät schon ganz schön anstrengend werden. Dafür ist es klein und handlich und vor allem für die ersten Versuche mehr als ausreichend.
Vorteile | Nachteile |
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Standkurbel-Gerät:
Ein bisschen mehr Komfort genießt du mit Geräten, die du per Handkurbel bedienst. Sie erinnern in der Funktionsweise ein wenig an Grillspieße, die über einem Feuer gedreht werden. Die Geräte werden mit Gumminoppen fest auf der Arbeitsplatte oder dem Ceranfeld befestigt. Auf der einen Seite befindet sich die Kurbel. Diese ist mit einem Aufsatz verbunden, auf dessen zackige Spitzen du das Gemüse spießt. Nun klemmst du das Gemüse zwischen diesen Aufsatz und die Klinge – längere Exemplare, z.B. sehr lange Karotten, müssen vorher in Teile geschnitten werden. Beim Drehen der Kurbel wird das Lebensmittel durch die Klingen gedreht. In den meisten Fällen ist im Lieferumfang eine Auffangschüssel enthalten.
Diese Geräte machen tatsächlich einfach Spaß! Die meisten Gemüsesorten, auch harte Karotten, können problemlos und ohne Kraftaufwand durch den Spiralschneider gedreht werden. Durch den festen Stand mit Gumminoppen hast du eine Hand frei.
Einer der größten Vorteile dieser Geräte ist, dass du meist mehr Flexibilität für das zu spiralisierende Lebensmittel hast. Auch dicke Kartoffeln können hier problemlos gedreht werden, da einfach genug Platz dafür ist.
Vorteile | Nachteile |
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Elektrischer Spiralschneider:
Es gibt auch elektrische Spiralschneider. Diese erinnern teilweise an Entsafter: Du steckst dein Gemüse oben in einen Aufsatz. Dann drückst du mit einem Stopfer leicht nach, während unten die Klingen rotieren. Durch den leichten Druck entstehen die Zoodles.
Bei diesen Geräten musst du fast gar keine Körperkraft aufwenden. Sie eignen sich also besonders gut, wenn du große Portionen zubereitest oder wenn du einfach Kraft sparen möchtest oder musst.
Vorteile | Nachteile |
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Größe – wie viel Platz nimmt ein Gerät ein?
Die meisten Geräte – vor allem die in der Hand gehalten werden – sind sehr klein und lassen sich gut in einer Schublade verstauen. Auch die Standgeräte sind eher kleine Küchenmaschinen. Daher sind die meisten Spiralschneider auch recht leicht.
Was kann man mit einem Spiralschneider alles verarbeiten?
Die meisten nutzen ihren Spiralschneider vor allem für Gemüse. Zucchini und Karotten sind besonders beliebt. Sie lassen sich beide leicht verarbeiten und haben von Natur aus eine längliche Form, an die die meisten Geräte gut angepasst sind.
Grundsätzlich kannst du natürlich alle Gemüsesorten probieren. Sie sollten eine mittelfeste bis feste Konsistenz haben. Tomaten sind zum Beispiel viel zu weich. Beim Versuch, Zoodles aus Tomaten herzustellen, wirst du eher eine Sauce produzieren. Kartoffeln und rote Bete sind zwar von der Konsistenz her gut geeignet, passen aber mit ihrer Dicke nicht in jedes Gerät. Achte beim Kauf darauf, dass du auch dickes Gemüse verarbeiten kannst!
Du kannst auch Obst mit dem Spiralschneider bearbeiten. Auch hier gilt, dass die Früchte nicht zu weich sein sollten. Äpfel, Birnen oder auch feste Mango lassen sich gut spiralisieren. Mit dieser Deko essen auch Kinder gerne Obstsalat!
Wichtige Kaufkriterien – Spiralschneider im Vergleich
Welche Art von Spiralschneider soll ich wählen: Handgerät, Standgerät mit oder ohne Stromkabel? Dies ist nur eine Frage zu den Kaufkriterien, die wir dir hier kurz und knapp beantworten:
Kriterium | Hinweise |
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Art |
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Material |
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Standfestigkeit |
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Reinigung |
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Besonderheiten |
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Tipps zur Pflege und Reinigung
Handgeräte nach dem Nutzen so weit es geht auseinandernehmen. Unter laufendem Wasser mit einer Spülbürste abschrubben. So werden auch die Klingen meist sauber.
Schalen und Einsätze sind regelmäßig auszuwischen und hygienisch rein zu halten. Am besten sind alle Fächer und Ablagen einfach zu entnehmen und in der Spülmaschine zu reinigen.
Beliebte Hersteller – Lurch, WMF und Nicer Dicer
Ein kurzer Überblick über die wichtigsten Hersteller hilft dir, dich in dem großen Markt besser zurecht zu finden:
Hersteller | Besonderheiten |
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Lurch |
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Nicer Dicer |
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Oxo |
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WMF |
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Beim Fachhändler, wie Media Markt oder Saturn, und auf Onlinemarktplätzen, wie Amazon, oder auch bei Ikea und anderen Küchenausstattern findest du eine große Auswahl von Spiralschneidern. Auch ein Besuch im Discounter wie Lidl, Real oder Aldi kann sich lohnen. Diese haben oft Geräte im Angebot, die in der Qualität vergleichbar mit der Markenware sind.
Weitere beliebte Hersteller und Marken sind:
- Tchibo
- Tupper
- Gefu
FAQ – die wichtigsten Fragen zu Spiralschneidern
Frage | Antwort |
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Für wen sind Spiralschneider geeignet? | Nudeln aus Gemüse (oder Obst) sind für alle eine gute Alternative, die Wert auf gesunde Nahrung legen. Spiralschneider machen die Herstellung sehr einfach. Da die meisten Geräte weniger als dreißig Euro kosten, ist ein Spiralschneider eigentlich jedem Hobbykoch zu empfehlen.
Wer für Kinder kocht, kennt das Problem, dass diese nicht immer gerne Gemüse essen möchten. Mit einem Spiralschneider kannst du einfach gesunde Zoodles unter die üblichen Spaghetti mischen. Das ist gesund, sieht witzig aus und deine Kinder werden den Unterschied im Geschmack kaum bemerken. |
Was kostet ein Spiralschneider? | Die Preise der Geräte unterscheiden sich je nach Verarbeitung und Komfort. Im Wesentlichen bewegen sich die Preise zwischen zehn und hundert Euro. Für den Bedarf eines Hobbykoches sind Geräte im Bereich um fünfzig Euro völlig ausreichend. |
Wie macht man Zucchini Spaghetti ohne Spiralschneider? | Auch ohne ein extra Gerät kann man Spaghetti aus Zucchini oder Karotten herstellen. Dafür nimmst du einen Sparschäler oder einen Julienne-Küchenschäler. Mit beiden Werkzeugen kannst du dünne Gemüsestreifen herstellen. Du solltest aber kein so dekoratives und gleichmäßiges Ergebnis erwarten wie mit einem Spiralschneider. Aber schmeckt tut es natürlich genau so gut! |
Weiterführendes
Im Test der Food Bloggerin Felicitas Riederle siehst du auch einen Teil der Geräte, die wir vorgestellt haben: